Viva!　脳も喜ぶお祭り気分

明日、京都では３年ぶりの

祇園祭での山鉾巡行。

 

今年も色々あるけれど、それでも

イベントや夏祭りが少しずつ行われたりし始めました。

 

ちょっと華やかな、そうしたイベントがあると

やっぱり楽しいですし、

脳も良い反応を示して、幸せが味わえます(^^♪

 

 

あなたがそうした反応の変化を起こすと

周りもそれを感じ取って

良い影響が広がるんですよね(^^♪

 

なので、この記事を書こうと思いました。

 

 

1：お祭り気分

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楽しいイベントなどの予定があると

やっぱり色々あるなかでも頑張れたり

踏ん張れたり、します。

 

単なる気分の問題

と捉えないでね。

 

ちゃんと、脳が反応するという事は

心身共に反応が変わる、という事です。

脳内でドーパミンが出やすくなるんです。

 

ドーパミンは

やる気・集中力・快楽感

などの反応を導く脳内物質。

 

あなたの行動や判断に

ちょっとした前向きな活力を与えて

背中を押してくれるはずです。

 

 

2：どういう変化？

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色々、迷ったり気を使ったりして

何かと停滞する時って、ありませんか？

 

頭の中が、色々考えるけど

同じところでグルグル・・・

 

そんな時にもドーパミン

ちょっと動きを作ってくれそうで、

良いですよ。

例えば・・・

 

〇どうしようかなぁ

↓

これなら良いかなぁ

 

〇やめとこうかなぁ

↓

やってみようかなぁ

 

こういう気持ちがもし

自然に持ち上がってきたら、

何だかちょっと、同じ生活でも

良さそうじゃないですか？(笑)

 

 

3：お祭り気分の作り方

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それって案外、簡単に

作れちゃうよって話です。

 

例えば

〇縁日で売ってそうなチョコバナナを

作ってみる！

 

〇お祭りの絵柄のうちわで

仰いでみる

 

〇玄関先にお祭りっぽい雑貨を

置いておく

 

たった、これだけでも、脳はちゃんと

反応してくれますよ～

ちょっと良いでしょ？(笑)

 

この記事を読んで下さっている方に

ちょっとしたネタですね。

 

 

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脳的には内側前頭前野

という部分が、ドーパミンには関係してたりします。

まぁ、難しい理論が大切なんじゃないのでね・・・

 

 

あなた自身が情報収集だけではなく

傍観者でもなく

状況の変化を作っていくと、それが広がるんですね。

 

お祭り気分で

ドーパミンの反応も使いながら

あなたがまず第一歩、というの、大切。

 

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AI脳タイプ診断によるセッションが

たった1日で出来るように。

脳科学者や脳神経のドクターが作って

めちゃめちゃ本格的なのに

難しい事はさておき・・で、出来ちゃう(笑)

 

説明会、開催します。

↓

https://brain-skill2.jimdosite.com/

 

 

ドーパミンが流れると、脳としては

まるで〇〇みたいなワクワクを感じます。

って話は、また後日にでも・・・